De qué te sirve enojarte y conservar ese enojo hasta hacerlo parte de ti? Solo para ENFERMARTE!
Ante una situación que te resulte injusta, agresiva, desafiante, o tienda a provocar cualquier otra emoción negativa..TIENES DOS OPCIONES:
♥ La más frecuente es R e a c c i o n a r ..devolviendo más de lo mismo y exponiéndote a instalar esa emoción en ti, sin poder desprenderte de ella..hasta que EL CUERPO SE ENCARGUE DE HACERLO, ENFERMANDO...!!!
♥ La opción más SALUDABLE es OBSERVAR LA SITUACIÓN sin involucrarse..
OBSERVAR TU EMOCIÓN sin hacerla tuya...y finalmente DEJARLA IR..soltarla sin juzgar..sin que los pensamientos -acción del Ego- te tiren miles de sugerencias que no te llevarán a nada bueno.
NO TIENES NADA QUE PERDER...porque si eliges la primera opción, solo estarás satisfaciendo tu Ego..dándole de comer para que se sienta "orgulloso" de la actitud.
Y tu corazón cómo se siente? PREGÚNTASELO...y escucha la respuesta!!
No escuches la voz de tu m e n t e...Escucha siempre la voz del CORAZÓN! ♥ Devuelve SIEMPRE tu mejor sonrisa aún a tus peores "enemigos" ♥
